Buscando por novas maneiras de emagrecer em pouco tempo sem ter que se preocupar em fazer mal ao corpo? Confira como Slimcaps pode ajudar!!

Porque você deve adicionar sementes à dieta pra ontem



As sementes já integram nossa alimentação há muito tempo, mas com a maior preocupação com a alimentação saudável, têm ganhado destaque. São fontes de nutrientes, aminoácidos, minerais, cálcio, zinco, cobre e magnésio, além de serem ricas em fibras e muito importantes para as dietas vegetarianas e veganas.


Estão associadas ao melhoramento da saúde cardiovascular, digestiva, imunológica e óssea. Pesquisas sugerem que o consumo regular de sementes pode contribuir para a manutenção do açúcar no sangue e do apetite bem como a densidade mineral óssea e podem ajudar a reduzir o risco de obesidade de alguns tipos de câncer.

Suas fibras alimentares são fundamentais para equilibrar a flora intestinal, eliminar gorduras e desobstruir artérias. As sementes como a chia podem ser ingeridas puras ou adicionadas a saladas, massas, pães e biscoitos integrais, acrescentando sabor às receitas. Conheça alguns tipos de sementes.


Linhaça Dourada


A linhaça dourada combate o envelhecimento e as doenças degenerativas graças às propriedades da vitamina E. Ela também combate os problemas cardiovasculares como a obstrução de artérias e o mau colesterol (LDL) por conter Ômega 3 e Ômega 6 e demais gorduras. Por ser rica em Isoflavona e Fitoesteróide, ameniza os efeitos da TPM e também da menopausa pois essas substâncias exercem um papel parecido com o estrogênio. Rica em fibras, diminui a sensação de fome além de regularizar os intestinos, servindo como uma grande aliada ao combate a obesidade e também contém componentes anti-cancerígenos e antioxidantes.



Quinoa


A quinoa possui todos os aminoácidos necessários ao nosso organismo, inclusive aqueles que o organismo não fabrica naturalmente. Também é fonte de proteínas de alta qualidade, vitaminas A, B1, B2, B3, B6, C e E. Possui minerais como ferro, fósforo, cálcio, magnésio, potássio, zinco e manganês, alto valor energético, pouca gordura e grande quantidade de fibras.


Chia


A lista de benefícios da chia é interminável. Presente em tratamentos naturais como o Slimcaps, é rica em ômega 3 e ajuda a evitar doenças no coração e diminui a pressão arterial. A chia também possui mais cálcio que o leite, sendo uma boa alternativa para os intolerantes e alérgicos à lactose, e mais ferro que o espinafre, por exemplo.
Contém também magnésio, que é essencial para o cérebro e ligações cognitivas; vitamina A para melhoramento da visão; antioxidantes, que combatem o envelhecimento celular, evitando inúmeras doenças; zinco, que melhora a imunidade, o paladar, o olfato e a visão. Também é rica em cobre e potássio.
A presença da chia em métodos como o Slimcaps é fundamental para contribuir na manutenção da saúde e no emagrecimento. Além disso, o potássio presente nesta semente ajuda a prevenir cãibras, o que é ideal para a prática de atividades físicas. O Slimcaps, além de possuir fórmula 100% natural, também auxilia na queima de gordura localizada e acelera o metabolismo por conter também cafeína e cártamo.

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Comentários dos leitores (4)

  • VERA MONTEIRO "o primeiro mês perdi 2 Kg com SlimCaps e passei a levar o a sério com exercício e redução de doces na dieta. Daí então já perdi mais 5 Kg."
  • INÊS MONTEIRO Eu quero comprar, como faço??
  • APARECIDA MELLO Nunca acreditei muito no poder destes produtos, mas quando vi os resultados na minha amiga pensei: Também quero perder peso rápido assim!
  • MARIA LEDA LIMA Adorei o artigo e fico feliz de ver os seus resultados. Já fiz o meu pedido e estou ansiosa para experimentar os mesmos resultados que você obteve.
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